Tijdens deze interactieve lees- en reflectiesessie gaan we samen op zoek naar inzichten rond persoonlijke groei, met bijzondere aandacht voor het thema piekeren. Als vertrekpunt gebruiken we een fragment uit het boek ‘Wat is er mis met mij?’ van psychotherapeut Wilfried Van Craen en podcastmaker Maite Goossens.
Na het luisteren nemen we de tijd om stil te staan bij wat de tekst bij ons oproept en op welke piekertrein jij soms springt. In een veilige en respectvolle sfeer is er ruimte om ervaringen te delen, te reflecteren en van elkaar te leren. Zo verbinden we ons met onszelf én met de groep. Delen mag maar is niet verplicht. We sluiten af met een korte ontspannende oefening die helpt om alles rustig te laten bezinken.
De sessie wordt begeleid door collega Kathleen, naast bibmedewerker ook expert rond dit thema. We richten deze sessie voor de eerste maal in. Is het een succes, dan komt er mogelijks een reeks vervolgsessies waarbij we telkens een boek uit de bibcollectie over persoonlijke groei centraal stellen.
minder <<
|